· 8 min läsning
Aurafärgskombinationer: vad två eller tre färger betyder
Aurafärgskombinationer förklarade: vad rosa och lila, blått och lila, grönt och blått och andra par betyder, och hur du läser en aura med tre färger.
Läs inlägget
60 inlägg · Appar, spel och hantverk
Anteckningarfrån studion.
Lanseringar, designanteckningar och guider till spelen och apparna vi gör.
Fler inlägg
· 8 min läsning
Aurafotografi: så fungerar aurafoton och vad de visar
Aurafotografi förklarad: vad aurakamerans sensorer mäter, varför Kirlian-glöden beror på fukt, hur du tolkar ett aurafoto och hur AI-porträtt skiljer sig.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Myten om basbränna: skyddar brun hud mot solbränna?
En basbränna ger ungefär SPF 3 eller mindre, och brun hud tyder på hudskada. Vad brun hud är, varför solarium inte hjälper och vad som skyddar på solresan.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Bästa UV-index för att bli brun: ingen nivå är säker
Det finns inget bästa UV-index för att bli brun, eftersom ingen nivå är säker. Så stiger risken med UV och klockslag, skuggregeln och hur du minskar den.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Boxandning: så gör du, och när det hjälper på jobbet
Boxandning steg för steg: in, håll, ut, håll i fyra takter. Vad en studie från 2023 visade, skillnaden mot 4-7-8 och en 40-sekundersvariant vid skrivbordet.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Kan man bli solbränd en molnig dag? Moln, snö, vatten
Ja. Upp till 80 % av UV-strålningen kan passera lätta moln, och snö kan nästan fördubbla den. Se vad moln, snö, vatten, sand, höjd och skugga gör med UV.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Prestationer i EmberFrost: alla 10 och hur du får dem
Guide till prestationerna i EmberFrost: alla 10 Game Center-prestationer, hur du får dem, poängen, vilka som är gratis och hur synkningen offline fungerar.
Läs inlägget
· 8 min läsning
EmberFrost moral: därför blir bybor sjuka eller slutar komma
EmberFrost moral förklarad: varför bybor fryser, blir sjuka, lämnar byn eller slutar komma, vad som styr poängen 0 till 100 och hur du höjer den snabbast.
Läs inlägget
· 8 min läsning
EmberFrost för föräldrar: åldersgräns, köp och säkerhet
Är EmberFrost säkert för barn? 4+, inga annonser, ingen chatt. Vad som kan köpas, hur du låser köp, vilka data spelet använder och hur sparning fungerar.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Känslohjul: så sätter du ord på dina känslor i tre steg
Så använder du ett känslohjul: Plutchiks hjul mot Feeling Wheel, tre steg för att sätta ord på känslor, känsloord per grundkänsla och blandade känslor.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Fitzpatricks hudtyper: hitta din hudtyp och vad den betyder
Hitta din Fitzpatrick-hudtyp: de sex typerna efter hur huden bränns och blir brun, ett snabbt självtest, skalans begränsningar och vad det betyder för dig.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Hälsosamma spelvanor: pauser, sömn och när du ska sluta
Hälsosamma spelvanor enligt WHO, ögonläkare och CDC: hur länge du kan spela, hur ofta ögonen ska vila, när du slutar före läggdags och hur du slutar i tid.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Hur snabbt bränns man? UV-index och hudtyp
Hur snabbt du bränns beror på UV-indexet och din hudtyp. Se doskalkylen, ungefärliga minuter vid UV 3 till 10 och varför inget tal är en säker gräns.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Hur mycket mat per person: portionsguide för värdar
Hur mycket mat per person: kött, fisk, pasta, ris, tillbehör och dessert i gram och amerikanska mått, varför tabeller skiljer sig och en meny för 12 gäster.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Hur mycket sol behövs för D-vitamin utan att bränna dig?
Enligt NHS bildar de flesta tillräckligt D-vitamin i solen från slutet av mars till september, men inte på vintern. Hudtonens roll och när tillskott behövs.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Så lagar du mat till någon med matallergi, steg för steg
Laga mat till någon med matallergi: vad du ska fråga, USA:s 9 och Storbritanniens 14 allergener, dolda allergener och hur du undviker korskontaminering.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Hur du sitter rätt vid skrivbordet: guide till hållning
Så sitter du rätt vid skrivbordet: stolshöjd, skärmavstånd, tangentbord och fötter, en kontroll på 60 sekunder och varför ingen perfekt hållning finns.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Behandla solbränna: snabb lindring och när du ska söka vård
Så behandlar du solbränna enligt NHS och AAD: kyla, smärtlindring, blåsor, en tidslinje dag för dag och tecknen som betyder att du behöver söka läkare.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Håll mobilskärmen tänd när du lagar mat: 5 enkla lösningar
Håll mobilskärmen tänd när du lagar mat: matlagningsläge på webben, längre automatisk låsning, Siri-timers, Live Activities eller en receptapp, med hakarna.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Ont i ländryggen av att sitta: vad som hjälper vid skrivbordet
Därför värker ländryggen efter timmar vid skrivbordet: vad forskningen säger om sittande, NHS-fysioterapeuters rörelser och pauser och när du bör söka vård.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Läkemedel som ger solkänslighet, och hudvård också
Läkemedel som ger solkänslighet är bland annat antibiotika, NSAID, vätskedrivande och retinoider. Se FDA:s lista, riskabel hudvård och hur du skyddar huden.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Merkurius retrograd: betydelse, datum och myter
Merkurius retrograd förklarat: varför Merkurius ser ut att gå bakåt, datum för 2026 och 2027 med skuggperioder, vad astrologin säger och vad du kan göra.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Mikropauser på jobbet: vad det är och hur du tar dem
Vad mikropauser på jobbet är, vad en metaanalys från 2022 med 2 335 personer fann, hur långa och hur ofta de bör vara, och idéer från 10 sekunder och uppåt.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Mise en place: vad det betyder och hur du gör hemma
Mise en place betyder att ha allt på plats innan du lagar mat. Så gör du hemma: läs receptet, förbered i rätt ordning och hantera maten säkert.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Enhandsspel för iPhone: så känner du igen spel för en tumme
Enhandsspel för iPhone kräver stående läge, tumvänliga kontroller och ingen tidspress. Så kollar du ett spel i förväg, och inställningar som hjälper.
Läs inlägget
· 8 min läsning
SPF 30 eller 50: vad siffrorna betyder och vilken du väljer
SPF 30 eller 50: 97 % mot 98 % av UVB blockeras, vilket låter nära, men det som når huden sjunker från 1 av 30 till 1 av 50. Så väljer du rätt.
Läs inlägget
· 8 min läsning
UVA och UVB: vad de gör med huden och hur du skyddar dig
UVA och UVB: UVB orsakar de flesta solbrännor, UVA går djupare och tar sig genom glas. Se hur solkrämsetiketter visar varje typ och vad UV-indexet missar.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Vilka AirPods har huvudspårning? Varje modell kontrollerad
Vilka AirPods har huvudspårning? En tabell över alla modeller från AirPods 1 till AirPods 5 och Max 2, hur du slår på den och vad du gör om den krånglar.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Varför är receptbloggar så långa? Så får du bara receptet
Varför är receptbloggar så långa? Sök, annonser och läsarfrågor. Här är 6 sätt att hoppa till receptet, skriva ut det utan reklam eller spara en ren kopia.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Year in pixels: så färgar du en humörkalender i ett år
Guide till year in pixels: rita ett humörrutnät med en ruta per dag, kopiera tre färgnycklar, hantera blandade dagar och läs ditt år i slutet av varje månad.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Copycat-recept: laga restaurangens rätt hemma
Så gör du copycat-recept: fota tallriken, läs menyn, använd angivna kalorier för att hitta dolt smör, testa och justera tills det smakar rätt.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Mysiga iPhone-spel utan reklam: så kollar du varje spel
Så hittar du mysiga iPhone-spel utan reklam: 4 ställen på App Store-sidan, ett test i flygplansläge på 10 minuter och varför EmberFrost är reklamfritt.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Byggordning i EmberFrost: vad du bygger först och varför
Byggordning i EmberFrost: hur de 26 platserna öppnas tre i taget, vad du bygger först, när du uppgraderar elden och hur du gör dig redo för utsiktstornet.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Månetecknets betydelse: vad din måne säger om humöret
Månetecknets betydelse förklarad: vad ditt månetecken säger om känslor och humör, hur du hittar det utifrån födelseuppgifter och månen i alla 12 tecken.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Hållningspåminnelse på Apple Watch: så ställer du in den
Kan Apple Watch påminna dig om att sitta rakt? Vad klockan känner av och inte, hur Stå-påminnelser skiljer sig och hur du ställer in hållningspåminnelser.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Bevara handskrivna recept och gamla receptkort
Så bevarar du handskrivna recept: skanna gamla receptkort i 300 dpi, förvara originalen rätt, tolka gamla mått och spara en version du kan laga efter.
Läs inlägget
· 8 min läsning
Sällsynta aurafärger: vad brun, grå, silver och crème betyder
Sällsynta aurafärger förklarade: vad brun, grå, svart, silver, guld, brons, crème, turkos, indigo och regnbågsaura betyder, och vilken som är ovanligast.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Tech neck: vad det är, orsaker och vad som hjälper
Tech neck, eller text neck, är den nedåtböjda hållningen vid mobil och laptop. Vad forskningen säger, plus skärmvanor och övningar som hjälper.
Läs inlägget
· 7 min läsning
EmberFrost mynt: guide till ved, fisk, sten och arbetare
Så tjänar du mynt i EmberFrost: vad ved, fisk och sten är värda, när du använder ståndet eller säljcirkeln och hur arbetare, ryggsäckar och släde hjälper.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Räkna ut kalorier i ett recept, per portion
Så räknar du ut kalorier i ett recept: väg varje ingrediens, summera kalorierna och dela med portionerna. Med USDA-exempel och fällan rå eller kokt vikt.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Så ändrar du portioner i ett recept utan att förstöra det
Så skalar du ett recept upp eller ner: hitta omräkningsfaktorn, multiplicera varje ingrediens, dela ägg på vikt och justera form, krydda och tid.
Läs inlägget
· 6 min läsning
Offlinespel för iPhone: mysigt överlevnadsspel utan wifi
Söker du offlinespel till iPhone? EmberFrost spelas helt offline utan wifi, konto eller reklam. Se vad som funkar offline och hur du förbereder en resa.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Video till recept: gör en matvideo till skrivna steg
Video till recept: få ett skrivet recept från en matvideo på TikTok, YouTube eller Instagram och kontrollera mängder och temperaturer innan du lagar.
Läs inlägget
· 6 min läsning
20-20-20-regeln mot trötta ögon, och hur du kommer ihåg den
Vad 20-20-20-regeln är, vad forskningen säger om skärmpauser och digital ögonbelastning, och enkla sätt att komma ihåg den under en lång arbetsdag.
Läs inlägget
· 6 min läsning
AirPods och hållning: så fungerar det och var gränsen går
Kan AirPods mäta din hållning? Så använder de huvudrörelser för att märka när du sjunker ihop, vad de kan och inte kan se, och hur du får ut mest av det.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Aurafärger och deras betydelse: vad varje färg sägs avslöja
Aurafärgernas betydelse, färg för färg: vad rött, orange, gult, grönt, blått, lila, rosa, vitt och guld traditionellt symboliserar och hur du använder dem.
Läs inlägget
· 5 min läsning
Recept på det du har hemma: laga mat från skafferiet
Hitta recept på ingredienser du redan har hemma: ta inventering, matcha rätter mot skafferiet, använd det som måste gå först och slänga mindre mat.
Läs inlägget
· 6 min läsning
Stretch vid skrivbordet för nacke och axlar: daglig rutin
Stretch vid skrivbordet för nacke och axlar på några minuter: en enkel rutin på stolen med hålltider, hållningstips och knep för att minnas att röra dig.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Karaktärerna i EmberFrost: vem bor i Tamariskbyn?
Möt karaktärerna i EmberFrost: helaren Mormor Maud, kartmakaren Lily, smeden Bram, din glödväktare och arbetarna som håller Tamariskbyn varm.
Läs inlägget
· 6 min läsning
Är EmberFrost gratis? Vad Hela berättelsen låser upp
Är EmberFrost gratis? Ja, att börja med: prologen och dina tre första platser kostar inget. Så här fungerar engångsköpet Hela berättelsen och myntpaketen.
Läs inlägget
· 6 min läsning
EmberFrost på Svår: Normal eller Svår, vilket väljer du?
Svårighetsgraden Svår i EmberFrost förklarad: vad som skiljer Normal och Svår, vem varje läge passar och hur du byter i inställningarna utan att börja om.
Läs inlägget
· 7 min läsning
Så börjar du föra humördagbok: tips, vanor och mönster
Så börjar du föra humördagbok på några minuter om dagen: vad du ska skriva, enkla frågor, hur ofta du bör skriva och hur du ser mönster i humöret.
Läs inlägget
· 6 min läsning
Samla alla recept i en app: TikTok, webben och papper
Så ordnar du recept i en app: samla recept från TikTok, Instagram, YouTube, webbsidor och pappershäften i en sökbar kokbok som du faktiskt använder.
Läs inlägget
· 6 min läsning
Foto till recept: så gör du en matbild till ett recept
Foto till recept förklarat: hur AI gör en bild på en rätt till ingredienser, steg och näringsvärde, vad ett foto inte visar och hur du kollar resultatet.
Läs inlägget
· 6 min läsning
Soltecken, månetecken och ascendent: de tre stora förklarade
Soltecken, månetecken och ascendent för nybörjare: vad de står för, hur du hittar dem med dina födelseuppgifter och hur ett födelsehoroskop läses.
Läs inlägget
· 4 min läsning
EmberFrost är ute på iPhone: mysigt byggspel i vintermiljö
Tänd den sista glöden, håll elden vid liv och bygg upp en frusen by med en tumme. EmberFrost: Survival Tycoon finns i App Store, gratis att börja med.
Läs inlägget
· 4 min läsning
EmberFrost nybörjarguide: 12 tips för att hålla elden vid liv
Ny i EmberFrost? Tolv tips för dina första timmar i Tamariskbyn: när du matar elden, vad du bygger först och hur du klarar den stora snöstormen.
Läs inlägget
· 4 min läsning
Idle tycoon-spelet som du faktiskt spelar
Idle-spel, tycoon-spel och idle arcade förklarade, och hur EmberFrost blandar eget spelande med arbetare som håller byn igång. Ett spel för en tumme.
Läs inlägget
· 5 min läsning
Vad gör ett överlevnadsspel mysigt?
Mysigt överlevnadsspel låter som en motsägelse. Så kan ett överlevnadsspel ha riktig press och ändå kännas varmt, och reglerna vi följde med EmberFrost.
Läs inlägget
· 4 min läsning
Så bygger du en vinterby som överlever kylan
Vinterbyggspel handlar om en fråga: hur långt når värmen? Värme, planering och layout i byggspel med vinteröverlevnad, med exempel från EmberFrost.
Läs inlägget