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Mito do bronzeado de base: bronzear protege da queimadura?
Um bronzeado de base dá cerca de FPS 3 ou menos e é sinal de dano à pele. O que ele é, por que câmaras de bronzeamento não ajudam e o que protege no sol.
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10 posts · SunDose
Artigos e guiasde SunDose.
Guias sobre o sol e a sua pele: índice UV, fototipos, queimaduras solares, FPS e vitamina D explicados, e como o SunDose ajuda você a planejar um tempo mais seguro ao sol.
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Melhor índice UV para se bronzear: nenhum nível é seguro
Não há melhor índice UV para se bronzear: nenhum nível torna o bronzeado seguro. Como o risco sobe com o UV e a hora, a regra da sombra e como reduzi-lo.
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Dá para se queimar em dia nublado? Nuvens, neve e água
Sim. Até 80% do UV atravessa nuvens leves, e a neve pode quase dobrá-lo. Veja o que nuvens, neve, água, areia, altitude e sombra fazem com o UV.
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Fototipos de Fitzpatrick: descubra o seu e o que significa
Descubra seu fototipo de Fitzpatrick: os seis tipos pelo modo como a pele queima e bronzeia, um teste rápido, os limites da escala e o que isso significa.
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Em quanto tempo você se queima no sol? UV e tipo de pele
O tempo para queimar depende do índice UV e do tipo de pele. A conta da dose, minutos aproximados no UV 3 a 10 e por que nenhum número é um limite seguro.
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Quanto sol para vitamina D sem se queimar?
O NHS diz que a maioria das pessoas produz vitamina D suficiente com o sol de fins de março a setembro, mas não no inverno. Pele, tom e suplementos.
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Como tratar queimadura de sol: alívio e quando ir ao médico
Como tratar queimadura de sol com o NHS e a AAD lado a lado: esfriar a pele, aliviar a dor, bolhas, o que esperar dia a dia e os sinais para ir ao médico.
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Remédios que causam sensibilidade ao sol, e skincare também
Remédios que causam sensibilidade ao sol: antibióticos, AINEs, diuréticos e retinoides. Veja a lista da FDA, o skincare de risco e como proteger a pele.
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FPS 30 vs 50: o que os números significam e qual escolher
FPS 30 vs 50: bloquear 97% ou 98% do UVB parece parecido, mas o que chega à pele cai de 1 em 30 para 1 em 50. O que isso significa e qual escolher.
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UVA vs UVB: o que cada um faz na pele e como bloquear
UVA vs UVB: o UVB causa a maioria das queimaduras e o UVA vai mais fundo e atravessa vidro. Como o protetor indica cada um e o que o índice UV não mostra.
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